A környezeti pszichológia azt vizsgálja, milyen összefüggés van az egyén viselkedése, lelki állapota, valamint környezete között. Általánosságban elmondható, hogy a tér, amiben élünk, hatással van arra, milyen tevékenyégeket végzünk, hogyan döntünk bizonyos helyzetekben. Otthonunk stílusából, rendezettségéből vagy rendezetlenségéből, a benne fellelhető színekből pedig következtetni lehet arra, milyen személyiségek vagyunk, milyen értékeket vallunk, mit gondolunk önmagunkról.
Az otthoni környezetnek bizonyítottan erős hatása van a mentális jóllétünkre, egy rendetlen, zsúfolt lakás például könnyen fokozhatja bennünk a stresszt és szorongást, míg egy tiszta és rendezett otthon segíthet megnyugodni, relaxálni egy nehéz nap végén.
A rendetlenség különösen erős romboló hatással bír, ami a lelki egészségünket illeti, minél több a papírhalom és ruhakupac, annál valószínűbb, hogy szépen lassan más tárgyak sem fognak tudni visszakerülni a helyükre – mindez pedig ahhoz vezethet, hogy állandóan lustának, semmirekellőnek érezzük, magunkat. Ugye, nem kell mondanunk, ez mennyire káros?
A minimalista otthonokra jellemző, hogy a terek szellősek, világosak, és rendezettek, ez pedig arra utal, a benne élők tudatosak, szeretnek tervezni, kedvelik az átláthatóságot és a nyugalmat. Erre a stílusra jellemzőek a semleges színárnyalatok is, amelyek egyfajta békés nyitottságot sugallnak.
A pszichológusok észrevételei szerint, azok, akiknek otthona inkább rendetlen, hajlamosak a szorongásra, depresszióra. A helyzetet sokszor tovább rontja, hogy a rendezetlen környezet feszültséget kelt bennük. Ha ilyen problémákkal küzdesz, érdemes rászánnod egy hétvégét a takarításra és rendszerezésre, ha szükséges, kérd meg a családtagjaidat, barátaidat, hogy segítsenek. Talán még nem hiszed, de a rendszerezés és takarítás után azonnal jobban fogod érezni magad!
Az otthonainkban használt színek szintén sok mindent elárulnak rólunk. Az olyan meleg, erőteljesebb árnyalatok, mint például a vörös vagy a narancssárga az életerőt, életigenlést jelentik, míg a hűvösebb színek, mint a zöld és a kék a nyugalmat, tisztaságot szimbolizálja. A színek segítségével „behangolhatod” önmagad, ha például szeretnél egy kicsit aktívabb, energikusabb lenni, vegyél otthonra néhány narancssárga, sárga vagy piros kiegészítőt!
2025. február 3. 12:16
Az Otthon egy kreatív, színes, változatos lakberendezési magazin.
Sőt, több is ennél: stílusteremtő, trenddiktáló, ízlésformáló olvasmány.
otthon.hu © 2025 – minden jog fenntartva
Stílusos otthonok Sztárlakások Kislakás Inspiráló helyiségek Étkezők és konyhák Fürdő Hálószoba Gyerekszoba Kert, növény Nappali Dekor Világítás Tárolás Bútorok Inspiráció Karácsony Megoldjuk Praktikus ötletek Háztartás Átalakítás Receptek Utazás Hírek RSS feliratkozás Játékszabályzat
