Az alvási rituálék általában meditatív gyakorlatokat jelentenek, ugyanakkor esztétikai tevékenységek is lehetnek. Más szóval, a hálószobád gyönyörű szentéllyé alakítása éppúgy elősegítheti a tökéletes kikapcsolódást, mint az illóolajok használata vagy a meditáció. A világhírű szupermodell, Claudia Schiffer igazi szakértő ebben!
Egy a Net-a-Porter-nek adott interjújában elárulta, hogyan alakította ki a lefekvés előtti rutinját. Claudia Schiffer akkor így nyilatkozott: „Az éjjeliszekrényemen van az iPadem, amin esténként sorozatokat nézek, egy regény, gyógyító ásványok, egy kerámia tálka az ékszereimnek és egy márkás illatgyertya.” Ezek az elemek különféle módon segítenek a pihenésben, de az utóbbi háromnak az esztétikai értéke is kiemelkedő.
A gyógyító ásványok például remek meditációs eszközök, és ugyanilyen jól mutatnak az éjjeliszekrényen is. Hasonlóképpen, egy olyan luxusgyertya, mint amit a modell használ, még akkor is gyönyörű kiegészítője a hálószobának, ha épp nem ég. Ami a kerámia tálkát illeti, amit Schiffer az ékszereihez használ, a stílusos tálkák, dobozok, tálcák tárháza végtelen, ezekkel remekül fel lehet dobni bármilyen éjjeliszekrényt.
A sztár az éjjeliszekrényén tartott tárgyakra támaszkodik, hogy elősegítse a pihentető alvást és a relaxációt. A már említett interjúban azt is elmondta: „Ha nem tudok aludni, veszek egy Epsom-sós fürdőt, meditálok a Calm alkalmazással, meggyújtok egy gyertyát, és elalvás előtt kamillateát iszom.”
A szupermodell illatgyertya iránti rajongása jól mutatja az illatok hangulatformáló erejét otthonunkban. Érzékszerveink közül a szaglás az, ami a legszorosabb kapcsolatban áll az emlékekkel, így ha egy bizonyos illatot az alvással társítunk, az segíthet abban, hogy a testünk és agyunk azonnal ellazuljon, amikor belépünk a hálószobába. Ráadásul a kellemes illatok megteremtik azt az otthonos hangulatot, amelyet gyakran a wellness fürdőkkel társítunk. A legjobb esti rutin egyszerre pihentető és esztétikailag is szép. Egy luxusgyertyával, mutatós tárolóval és elegáns kristályokkal nem lehet melléfogni. Érdemes Claudia Schifferre hallgatni!
2025. február 7. 13:32
Az Otthon egy kreatív, színes, változatos lakberendezési magazin.
Sőt, több is ennél: stílusteremtő, trenddiktáló, ízlésformáló olvasmány.
otthon.hu © 2025 – minden jog fenntartva
Stílusos otthonok Sztárlakások Kislakás Inspiráló helyiségek Étkezők és konyhák Fürdő Hálószoba Gyerekszoba Kert, növény Nappali Dekor Világítás Tárolás Bútorok Inspiráció Karácsony Megoldjuk Praktikus ötletek Háztartás Átalakítás Receptek Utazás Hírek RSS feliratkozás Játékszabályzat
