Ez a szín segíti leginkább elő a jó alvást a hálószobában

Megnyugtat és ellazít

A festék színének megválasztása nemcsak amiatt fontos, hogy jól nézzen ki a helyiség, hanem azért is, mert a színek hangulatunkra, lelkiállapotunkra is hatással vannak, sőt még az alvásunkra is kihathatnak. Míg bizonyos árnyalatok megnyugtatnak és ellazítanak, addig mások energetizálnak, ébren tartanak. Fontos, hogy a hálószobában előbbi érvényesüljön, ezért a legjobb választás a kék.

A kék nyugtatóan hat az agyra, csökkenti a pulzust, tehát megkönnyíti az álomba merülést. Minden árnyalatával ezt a hatást érhetjük el, de a legjobb, ha inkább a világoskéket használunk.

Mit tegyünk akkor, ha nem kedveljük a kéket? Szakértők szerint jó opció lehet még a zöld, amely a természetet idézi, ezáltal szintén biztosítja a pihentető környezetet. Trendi megoldás lehet a mentazöld vagy épp a tengerek ihlette kékeszöld.

Forrás: ApartmentTherapy, forrás: Shutterstock